SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Skutki kreatyny monohydrat pomoc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie powinno Ci się wydawać, że masz braki w diecie. To powinieneś już dawno sprawdzić. Jak masz jakieś braki, to kupuj odżywke. Jeśli nie, to po co sobie nerki obciążać? Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, dostarczaj 2,2- max.3g/kg białka, a później eksperymentuj z rozkładem węgli i tłuszczy. Jeśli nie wyznaczysz sobie diety, to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-06-18 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Osłone

    Post
    Doping

    nA takiej dawce to wiele nie zdzialasz a bez oslon sie obejdzie| a wiesz jak zareaguje jego watroba i układ trawienny ? wróżką jesteś ? bo wg mnie powinien zacząć np 1 tydzień po 20mg metki i sprawdzić czy jest ok potem w 2 wejsć na 30mg i tak ciagnać np 7-8 tg i przy końcu 2 tygodnia jakby zrobił badania to by wiedział ile daja osłony, bo ja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2014-02-06 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Osłone

    Post
    Doping

    nA takiej dawce to wiele nie zdzialasz a bez oslon sie obejdzie| a wiesz jak zareaguje jego watroba i układ trawienny ? wróżką jesteś ? bo wg mnie powinien zacząć np 1 tydzień po 20mg metki i sprawdzić czy jest ok potem w 2 wejsć na 30mg i tak ciagnać np 7-8 tg i przy końcu 2 tygodnia jakby zrobił badania to by wiedział ile daja osłony, bo ja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2014-02-07 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - co do spotkan na POLANACH nie mam nic przeciwko - mozna wyzbyc sie agresji i sprawdzic faktycznie ktora ekipa lepsza - nawet jestem w stanie pochwalic takie cos ale ludzie nie na ULICACH jak np akcja we WROCLAWIU jakis czas temu lub na stadionach - konczmy ten temat bo ty my dwoje piszemy a i tak zaden z nas nie zmieni zdania pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2004-05-05 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SMAK!!!!DO OLIMPU!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do domu szukam 2 dni i okazuje sie ze miarki tam jednak nie bylo bo cos tam, albo pod wieczkiem zawsze mzona zerwac folie i sprawdzic na miejscu w sklepie czy jest miarka a jak nie to nara EDIT: Aha moze jestem i marudny i w ogole, ale...Batony sa ok tylko na ckd niebardzo w AD sa przepisy na takie gdzie jest z 1-3g wegli, moze nad takimi tez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2005-02-27 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz bez efki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz sprawdzic tylko jak dziala na ciebie tyle yohimbiny 3kapsy to 15mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-11-14 16:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy wyciskaniu na ławce poziomej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde , no jak ćwiczę serie to takim obciążeniem ze dopiero w ostatniej serii w ostatnich powtórzeniach mi odstaje no, ale czasem chcę się sprawdzić. a na przykład wyciskanie hantelkami nic nie zmieni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-04-20 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z amorem RST GILA

    Post
    Inne dyscypliny

    sprzedaj na allegro, bedziesz troche stratny, ale zawsze cos odzyskasz...no i jak juz sie zabierasz za skladanie bike`a to mysl najpierw czy wszystko bedzie do siebie pasowac ja sobie nie wyobrazam najpier kupic, a pozniej sprawdzic czay pasuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2005-11-14 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego sie pytam tak moze glupio. Chyba kazdy chce wycisnac z cyklu jak najwiecej. A mam za malo doswiadczenia w tym i sie pytam jaka opcja sie moze najlepiej sprawdzic.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-10-26 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    daro, mam takie pytanko, robie teraz cykl na mono + cp, taurynka , zma, dietke trzymam, braki uzupleniam carbo i bialkiem. Jak skoncze cykl chce przez jakies 30 dni zrobic cos takiego trzymam dalej diete, masowke, kupuje 1.Tribusteron 60% x2 ( w sierpniu stuknie 25 i z ciekawosci chcialbym sprawdzic ten preparat chioc nie ma z "tym" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2006-06-18 19:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? .:. Pytanie o trening Marka Rippetoe .:. ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to jest FBW, tylko na niskich zakresach powtórzeń i moim zdaniem takie niskie zakresy powtórzeń mogą się sprawdzić, czas zweryfikuje jak ciężar pójdzie do przodu bo wyliczać na sucho wszystkiego się nie da. Tylko jest jeden warunek, technika musi być wzorowa bo inaczej to nie wyjdzie. Jedyne co bym może zmienił to biceps/triceps dał na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2015-11-10 21:21:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lepsze bedzie to co Ci sie bardziej podoba. Moze tez to, do czego masz predyspozycje-a jak mam to ocenic, skoro nie widzialem Cie na oczy? Lista stylow w punkcie 6 to wykaz najpopularniejszych "kontaktowych" sztuk walki-czyli takich, gdzie swoje umiejetnosci sprawdzasz na bieżaco na oporującym przeciwniku. Co do "ulicy"-ulica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-11-03 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim BARY

    Post
    Trening dla początkujących

    Np to to co napisałes wyzej to jest juz jedna twoja wypowiedz... "Wypowiedź czyli co? Wiesz szkoda że nie mam neta w domu ,byśmy dłużej pogadali a tak ładuje sie co 10 minut a mam jeszcze 20 minut czasu. Czasami będe tu wpadał ale nie często bo mam ograniczony budzet(niestety)a w domu nie mam nawet kompa." I ta wypowiedz liczy ci sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2003-01-21 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy potrzebna pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale nic ciekawego nie znalazlem ostatnio. do nocti: Plan ok moglby sie sprawdzic ale potrzebowalbym calego rozpisania na caly tydzien priorytet klatka... Bo same rozpisanie klatki to nie wiele mi da, najlepiej jakby autor tego planu rozpisal dalsza czesc,bo jak kazdy plan ma swoje + i - kiedy i co mozna dodac do niego, a czasu mam coraz mniej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-04-11 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Post
    Doping

    Proszę o opinię, brany solo , ewentualnie z czymś jeszcze ale czyms po czym nie trzeba się odblokować. Właśnie.. czytalem że mk nie blokuje ?? Po redu chciałbym coś dodać na masę ale coś fajnego z tych nie blokujących rzeczy. Dla mnie zastosowanie Mk jest jedno- apetyt. Jak siada a wrazliwosc insulinowa jest dobra to malutka dawka z rana może się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2022-05-08 06:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Trening w domu

    czy strona jest zaufana,tego nie wiem, nie korzystałem z tych produktów. Rower nie wygląda źle, powinien się sprawdzić ale jak chcesz kupić przez internet to zawsze mozesz w razie wątpliwosci odesłać w ciagu 14 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2018-11-26 10:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z libido to sa nie podczas brania a po odstawieniu geranium , po dluzszym czasie brania %-) polecam sprawdzic, jak na ciezkim odwyku samopoczucie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2012-01-05 01:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po to tesc ze jak juz sie trujesz i blokujesz to lepiej z wiekszym efektem bo obciazenie organizmu nie wiele sie zwieksza przy dodaniu testosteronu zablokowanie to sprawa indywidualna, bold blokuje poprzez to ze zmniejsza wydzielanie waszego wlasnego hormonu i bardziej wrazliwi mogą wówczas mieć problemy.przy tesciu swoj hormon zastepujecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-09-07 03:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • definicja mięśni

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no chcilem sprawdzic czy moze experci dysponuja jakimis badaniami co do hmb to niewiem czy tak dlugo bo znajomy bierze 120 i juz widac ładne zarysy jak twierdzi, wiec to sprawa indywidualna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2004-02-04 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć ankiete jak mamy to sprawdzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-02-26 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)